Silmälihakset eivät ole tahdonalaisia lihaksia. Ne eivät toimi kuten esimerkiksi vatsalihakset, jotka kehittyvät niitä harjoittaessa. Silmäjumpalla lähinnä rentoutetaan silmiä pitkäkestoisen lähityöskentelyn jälkeen. Ortoptisilla harjoitteilla voidaan puolestaan helpottaa lähinäköön liittyviä ongelmia. Harjoitteiden avulla voidaan kehittää silmän mukautumiskykyä, konvergenssiä sekä ulospäin piilokarsastusta. Harjoitteet suunnitellaan tapauskohtaisesti ja niitä tulee noudattaa, koska väärin tehdyt harjoitteet saattavat aiheuttaa haittavaikutuksia silmille.